¡Los hongos pueden combatir los desequilibrios de la tiroides, el cáncer y las deficiencias de vitamina D!

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Las setas se utilizan en la cocina sin siquiera saber sus verdaderos poderes.

Cuando se considera el peso, muchas personas hablan de la tiroides.

Las glándulas tiroides son el sistema endocrino, que produce y almacena hormonas que pueden liberarse en la sangre y viajar al cuerpo donde se necesitan.

Hay dos hormonas que produce la tiroides: la triyodotironina (T3) y la tiroxina (T4). T3 es más activo y es producido por T4.

Ayudan a la actividad cerebral, acciones como la respiración, el funcionamiento del corazón y el sistema nervioso, consideran la temperatura corporal y son responsables del metabolismo.

También afecta la fuerza muscular, la piel seca, los ciclos menstruales en la mujer, el nivel de colesterol y el peso.

Siempre es mejor mantener la tiroides sana para que el cuerpo pueda apreciarla y mantener el cuerpo sano.

Los hongos y la tiroides.

Existen formas naturales que puede usar para mantener su tiroides sana.

Muchos investigadores descubrieron que los hongos pueden ayudar a la glándula tiroides y por muchas razones.

Hay muchos tipos de hongos entre los que puede elegir. Hay crimini, enoki, ostras, Portobello, shiitake, champiñones blancos y muchos más. Lo bueno es que todos los hongos tienen nutrientes esenciales y niveles de yodo, vitamina D y antioxidantes que el cuerpo necesita.

Hongos y regulación inmunológica

Muchas cosas pueden atacar el sistema inmunitario, como el estrés físico o emocional, viral, bacteriano, ambiental, etc., y dejará de funcionar como se supone.

Los estudios han demostrado que los hongos pueden estimular el sistema inmunológico y acelerar la secreción de immonuglobulina A (slgA) salival que puede aumentar la inmunidad sin ninguna reacción inflamatoria.

Debe comer una taza de champiñones cocidos al día y durante una semana su secreción de slgA aumentará en un 50%.

La secreción permanecerá en este nivel durante otra semana, incluso si deja de comerla.

Los hongos están llenos de beta-glucano, un compuesto fitoquímico que estimula el sistema inmunológico.

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Hongos para el cáncer

Se realizaron muchos estudios para mostrar la relación entre las células cancerosas y los hongos.

Todos los hongos están llenos de agentes anticancerígenos que pueden ayudar a prevenir que las células cancerosas crezcan y se dividan, especialmente son eficaces para defender los inhibidores enzimáticos específicos en el cáncer de seno.

La propiedad del hongo más eficaz contra el cáncer se llama selenio. Esto ha sido probado por muchos estudios.

Muchos estudios se han publicado en 2014 en Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention que muestran que los niveles más altos de selenio pueden reducir el riesgo de cáncer de vejiga.

Solo necesita 100 gramos de champiñones crudos crudos, solo el 47% de esta cantidad replicará los resultados.

Los champiñones como los shiitakes cocidos tienen 45% y los champiñones crudos tienen 17%.

Hongos y sol interior

Los hongos son las plantas con la mayor fuente de vitamina D en el planeta.

Una base de datos de PubMed mostró que cuanto mayor es la vitamina D, menor es el riesgo de cáncer.

No necesita mucho dinero y tiempo para recibir este tratamiento. Los hongos son baratos y fáciles de preparar.

También puede usarlos como suplementos y obtendrá beneficios de ellos.

Sin embargo, siempre es mejor consumirlos crudos y comerlos para aprovechar al máximo sus beneficios.

Si cultivas tus propios hongos, puedes ponerlos al sol antes de recogerlos y multiplicar su cantidad de vitamina D.

Obtenga su dosis diaria de hongos y mejore el trabajo y la salud del cuerpo.

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